Zuzanna i seriale
Trzeci sezon serialu był najlepszy. Zuzanna z Tomaszem zauroczeni akcją zawalali noc za nocą. Pobudka o 6.00 i do pracy. Potem powrót do domu, obiad, załatwianie spraw bieżących i kolacja już przed ekranem telewizora z nowym sezonem kolejnego serialu. Kolejna zarwana noc i tak dalej, i tak dalej.
 |
| On woli sen od seriali :) |
Ten tragiczny poranek był inny. Zuza weszła na wagę, spojrzała na cyferki i szybko zeszła. Wstrząśnięta stała długo wpatrując się w czarne cyferki na wyświetlaczu. Nadwaga od kilku tygodni rosła i mimo diety oraz ćwiczeń jakoś nie chciała spadać. Co więcej, czuła, że z dnia na dzień traci siły. Tomasz też coraz częściej był zmęczony i potrafił usnąć w najmniej oczekiwanym momencie.
Zaniepokojona udała się do lekarza. Ponieważ nie możemy wejść z nią do gabinetu lekarskiego, spójrzmy co można znaleźć w Internecie.
Jeżeli długotrwale będziemy spali mniej niż 6 godzin na dobę zafundujemy sobie, nadciśnienie tętnicze lekoodporne, choroby sercowo-naczyniowe, zawał sercowo-naczyniowy, cukrzycę, nadwagę, miażdżycę, otyłość, nerwice. Jest to związane z zaburzeniem gospodarki hormonalnej wywołanej barkiem snu.
W takich wypadkach konieczne jest, uregulowanie czasu snu i zrzucenie wagi pod kontrolą lekarską. Jeśli tak się stanie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nastąpi samoczynna poprawa stanu zdrowia.
Statystki mówią, że w Polsce prawie 1/3 osób dorosłych śpi poniżej 6 i 1/2 godziny na dobę. Na bezsenność cierpi 24-27% Polaków. Przyjmuje się, że u osób pracujących na zmiany, brak właściwej ilości snu powoduje choroby układu pokarmowego i układu sercowo-naczyniowego. Sami fundujemy sobie ciężkie choroby.
Powróćmy do naszych bohaterów.
Tomek przechodzący przez korytarz usłyszał jak Zuzanna zadowolona mówi do siebie w łazience:
- Znów szczupła, piękna a Tomkowi rośnie dupa.
Stanął zaskoczony. Gdy wychodził do pracy dogoniły go jeszcze słowa piosenki śpiewanej przez Zuzę:
„Znów się zepsułeś i wiem co zrobię....”
-Chyba muszę zacząć chodzić na siłownię- pomyślał smętnie.
Komentarze
Prześlij komentarz